Erstellt am: 18. September 2013

FITDAY

Body Fit, Happy Fit, Teamdance und Parkour

FITDAY

Samstag 9. November im Turnsaal der NMS 1

·         10 Uhr:  Body Fit – Muskelfunktionstraining für Jugendliche und Erwachsene

o   starke Muskulatur für Mobilität und Vitalität – Sicher in den Alltag

·         11 Uhr:  Happy Feet – Sportaerobic für kleine TänzerInnen (5 – 7 Jahre)

o   aufeinander aufgebaute Workshops für kleine Tanzbegeisterte, die spaß an der Bewegung haben.

o   Kennenlernen von Basiselementen der Sportaerobic, verbunden mit einer Choreographie nach dynamischer Musik 

·         12:30 Uhr: Teamdance – Sportaerobic für neugierige Tanzbegeisterte (ab 8 Jahre)

o   aufeinander aufgebaute Workshops für alle die mehr als nur Tanzen wollen.

o   Kennenlernen von Basiselementen der Sportaerobic, verbunden mit einer Choreographie nach dynamischer Musik 

·         14 Uhr: Parkour – Freerunning ab 10 Jahre 

weitere FITDAY-Termine sind: Sonntag 15. Dezember und ein Samstag im Jänner 2014

Kosten beim FITDAY pro Einheit und Person: 2 € für SPORTUNION Hollabrunn Mitglieder, 4 € für Nichtmitglieder

Infos bei Hannes 0699 11 06 04 34

Näher Infos zu Sportaerobic – http://www.oeft.at/sportaerobic/basis-info.htm

Parkour: Gib einfach Parkour Hollabrunn in google ein, und schaue dir Videos an

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