Wirbelsäulengymnastik oder doch fürs Kreuz?
Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder!
Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen.
Auf der Anatomieseite zum Beispiel wirst du sehen und staunen, wie viele kleine Muskeln, aufs Engste mit den Rippen verbunden, tief im Verborgenen die Wirbel im Lot halten und bei allen Stützfunktionen auch noch eine sensationelle Mobilität fürs Drehen, Biegen und Beugen garantieren.
Hast du Interesse, dann melde dich bei uns hollabrunn@sportunion.at oder 0699 11 06 04 34