„Functional Training“ ist eine alltagsrelevante und sportartenübergreifende Trainingsform. Es ist speziell darauf ausgelegt den ganzen Körper zu trainieren und zu stabilisieren. Die Trainingsform beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Es wird sowohl die Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft trainiert. Functional Training ist für jedes sportliche Leistungsniveau geeignet, da die Intensität und
Mixed Basketball is back – im Alter von 16-Open end ab 20.2.24 wieder um 19:30-21 Uhr BG/BRG Hollabrunn unterer Turnsaal https://hollabrunn.sportunion.at/fit-fun/mixedbasketball/
Kletterworkshop Winter 2024 Termine und weitere Informatione findet man in der Anmeldung unter link – Anmeldung mit Termine & weitere Infos „Klettern beansprucht den ganzen Körper, entlastet den Rücken und ist eine vielseitige Sportart. Es werden alle Muskeln des Körpes beansprucht, man wird ständig gedehnt und es gibt einem den gewissen Kick. Man übernimmt Selbstverantwortung,
Der Turnsaal war nicht verfügbar, deshalb wurde stattdessen ein “Erste Hilfe Workshop” mit Eltern und Kinder gemacht. Es ging um grundlegende Erste-Hilfemaßnahmen, dass man in der Zukunft gemeinsam als Familie besser auf Notfallsituationen vorbereitet ist. Eltern und ihre Kinder wurden dazu angeleitet, in verschiedenen Alltagssituationen angemessen zu reagieren, um Verletzungen zu verhindern oder Erste Hilfe
Ain 31. Oktober 2023 veranstaltete die SPORTUNION Hollabrunn eine besondere Halloween-Turnstunde für Kinder. Statt Süßem oder Saurem gab es für die Kinder Obst und Bewegung. Die Veranstaltung war ein voller Erfolg und wurde von zahlreichen Kindern besucht. Die Turnstunde begann mit einem gemeinsamen Warm-up. Anschließend geht es an die verschiedenen Stationen. Außerdem gab es eine
Bereits zum traditionellen Ferienprogramm der SPORTUNION Hollabrunn zählen die Balla-Balla-Ballspieltage, das Beachvolleyballcamp und die UGOTCHI Sportferien. Mit dem Beachcenter der SPORTUNION Hollabrunn und dem Tennisclubhaus war ein tolles Umfeld gegeben. Vom 15. bis 19. & 22. bis 26. August fanden beide Wochen für sechs bis 14 jährige Mädels und Burschen statt. Beim Beachvolleyballcamp waren die
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