Body Fit, Happy Fit, Teamdance und Parkour

FITDAY

Samstag 9. November im Turnsaal der NMS 1

· 10 Uhr: Body Fit – Muskelfunktionstraining für Jugendliche und Erwachsene

o starke Muskulatur für Mobilität und Vitalität – Sicher in den Alltag

· 11 Uhr: Happy Feet – Sportaerobic für kleine TänzerInnen (5 – 7 Jahre)

o aufeinander aufgebaute Workshops für kleine Tanzbegeisterte, die spaß an der Bewegung haben.

o Kennenlernen von Basiselementen der Sportaerobic, verbunden mit einer Choreographie nach dynamischer Musik

· 12:30 Uhr: Teamdance – Sportaerobic für neugierige Tanzbegeisterte (ab 8 Jahre)

o aufeinander aufgebaute Workshops für alle die mehr als nur Tanzen wollen.

o Kennenlernen von Basiselementen der Sportaerobic, verbunden mit einer Choreographie nach dynamischer Musik

· 14 Uhr: Parkour – Freerunning ab 10 Jahre

weitere FITDAY-Termine sind: Sonntag 15. Dezember und ein Samstag im Jänner 2014

Kosten beim FITDAY pro Einheit und Person: 2 € für SPORTUNION Hollabrunn Mitglieder, 4 € für Nichtmitglieder

Infos bei Hannes 0699 11 06 04 34

Parkour: Gib einfach Parkour Hollabrunn in google ein, und schaue dir Videos an

Einsteiger / Anfänger Beachvolleyball – Volleyball