Workshopinhalte vom Mittwoch 1. Mai – Grundtechniken aber vor allem Block und Angriff gegen Block
Workshopinhalte vom Mittwoch 1. Mai
Aufschlag: Den Gegner unter Druck setzen und das Spiel bestimmen
Das Geheimnis eines guten Side-Outs: Stabile Annahme und optimales Zuspiel
Mit dem Angriff Respekt verschaffen: Der harte Angriffsschlag
Schlau punkten: Angriffsvariationen und Entscheidung (taktische Schläge/Shots)
Wann ist ein Block ein guter Block?
Der Block ist deine erste Chance, direkt einen Punkt zu erzielen. Ob Line- oder Diagonalblock, Fake-, Spread- oder Shotblock – die Trainer werden mit dir die verschiedenen Varianten besprechen um deine Technik und dein Timing in speziellen Übungen gezielt zu verbessern. Der Block muss aber nicht immer zum direkten Punkte führen, er ist vor allem ein taktisches Mittel zur Vereinfachung der Abwehrsituation. Deshalb trainieren wir mit dir in spielnahen Situationen um zu wissen welcher Block unter welchen Bedingungen der erfolgversprechendste ist.
Hinweis: Der Kurs richtet sich an Teilnehmer ab C-Turnierniveau bzw. an Teams und Spieler, bei deren Spiel der Block eine große Bedeutung spielt.
Zu zweit in der Abwehr: Das Spiel ohne Block bzw. mit Fake Block
Ihr spielt selten mit Block oder der Blockspieler bzw. die Blockspielerin löst sich in den meisten Fällen wieder vom Netz? Dann könnt ihr in diesem Workshop lernen, wie ihr euer Feld, je nach Situation, am besten verteidigt.
Wir werden mit euch nicht nur die unterschiedlichen Abwehrtechniken für harte oder gezielte Bälle erarbeiten bzw. vertiefen, sondern auch die verschiedenen Abwehrtaktiken ohne oder mit sich lösendem Block üben. In verschiedenen Spielformen werdet ihr das Erlernte direkt anwenden.
Schlau abwehren: So punktest du in der Abwehr (bei Spiel mit Block)
Du hast das Gefühl, in der Abwehr „immer falsch zu stehen“ oder „zu langsam zu sein“?
Dieser Workshop stellt dir zunächst die Techniken und die Individualtaktik des Abwehrspielers vor. Dabei ist die Abwehr harter Bälle und das Erlaufen von Shots genauso Thema wie die optimale Abwehrposition. Anschließend nehmen wir die Teamtaktik Block/Abwehr mit verschiedenen Strategien unter die Lupe und wenden diese in Spielsituationen an.
Hinweis: Eine Anmeldung als Team ist zwar von Vorteil, aber keine Voraussetzung. Du kannst dich ebenso als Einzelspieler anmelden.
Trainingsort:
SPORTUNION Beachcenter Hollabrunn – Josef Weisleinstraße 5 in 2020 Hollabrunn
Umkleidekabinen mit Warmwasserduschen vorhanden
Preise:
Ein-Tagesworkshop: 25 € / Person
Zwei-Tagesworkshop: 45 € / Person
Drei Tage Workshop: 60 € / Person
Teilnehmer/innenzahl:
- Mindestteilnehmer/innenzahl: 6
- Maximale Teilnehmer/innen: 16
Änderungen möglich!
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